Heilung des Leaky Gut Syndrom-der durchlässige Darm

Entzündung der Darmschleimhaut durch Infektionskrankheiten, wiederholte 

Antibiotika-Gaben, jedoch überwiegend durch falsche, einseitige, Ballaststoff 

arme Ernährung, wie beispielsweise  eine Eiweiß Diät, entweder aus Quark, Käse,

 oder Fleisch bestehend, die extrem Ballaststoff arm und somit im Dickdarm die 

Bindung der Säuren nicht stattfinden kann und somit eine saures Milieu entstehen lässt was

 die Darmschleimhaut aus die Dauer entzündet, schwer schädigt und den Darm durchlässig 

für Stoffwechselgifte, Krankheitskeime und unverdaute Nahrung  macht. Das erkennt man 

dann an Durchfall, Blähungen und Obstipation. Die Verwertung der Nahrung ist gestört es 

kommt zu Gewichtsverlust, Ödeme, Blutungsneigung, Anämie, Krämpfe, Schwäche oder 

sogar Ausbleiben der Regelblutung.

Symptome die meist nicht mit dieser speziellen Darmschleimhautentzündung in 

Verbindunggebracht werden, sind Rheuma, Akne, Neurodermitis, Migräne, niedriger 

Blutdruck, verstopfte Nase, Arthritis, Osteoporose und Asthma.

Eine einseitige Ernährung bringt immer einen Schaden mit sich und wenn sie dann noch 

tierischer Natur ist dann ist das besonders Schlimm und weil die Proteine denn 

menschlichen so ähnlich.

Kommen sie durch einen porösen Darm direkt unverdaut in die Blutbahn, dann kommt es 

zu entzündlichen Prozessen und später greifen die weißen Blutkörperchen die körpereigenen

 Proteine auch an und dann kann das Muskelgewebe und auch Gehirnzellen oder sonstige 

Organe beschädigt werden, weil die ja auch aus Aminosäuren gebaut werden.

Weiterhin sind in der Milch 5x mehr Wachstumshormone als in der Muttermilch und 

ausgewachsene Tiere und auch Menschen nehmen doch normalerweise b.z.w. benötigen 

doch normalerweise nicht mehr die Milch ihrer Mutter.

( Von den Wachstumshormonen und den Antibiotika und den sonstigen Stoffen aus dem 

Kraftfutter was da in den Milch- oder  Milchprodukten steckt mal abgesehen)

Mein Rat ist auf jegliches tierisches verzichten, eine Darm-Sanierung machen lassen 

und aus der Apotheke Darmbakterienkulturen beschaffen. 

Proteine über Linsensuppen oder Bohnensuppen zu sich nehmen.

Man kann die so zusammensetzen, dass z.B. über einen pH-Streifen getestet der 

Urin basisch wird.


Beispiele:

Linseneintopf:

1 Zwiebel gewürfelt in Olivenöl (Nativ) leicht andünsten, Gemüsebrühe, selbst hergestellt 

dazugeben, 3-4 größere Möhren schön klein würfeln, dann 2 große Selleriescheiben klein 

würfeln, 250-500 g Beluga-Biolinsen, alles mit Pfeffer und Salz leicht nachwürzen,

2 Lorbeerblätter rein, 1/2 kleine Chilli, aber nur wenn man die verträgt rein,

20- 30 min aufkochen und fertig.

Genau so weiße Bohnen, nur dass ich da statt Möhren Zucchini und eine Poreestange rein 

schneide und eben auch Selleriewürfel, jedoch ohne Chilli nur mit Salz und Pfeffer 

abgeschmeckt.

Niemals jodiertes oder flouridisiertes Salz einsetzen, ohne Trennmittel (Aluminiumcyanid).

Auch bei Zahnpasta nur flouridfreie.

Keine Sahne, da ist Carrageen drin, das schädigt alles den Darm!

Kein Glutamat, keinen Zucker auch keinen Zuckerersatz, wie Aspartam!

Ganz vorsichtig den Darm sanieren auch z.B. mit Haferschleimsuppe.

Alles selbst zubereiten ohne Zusatzstoffe!

Bio-Hafer mit dem Flocker frisch geflockt, weil bei dem gekauften Haferflocken

die Mineralien schon oxidiert sind, ebenso Vitamine, fette oder Proteine. wenn Ihr keinen 

Flocker habt dann denn Hafer in einer Schlagmühle oder Getreidemühle grob schroten und 

dann sofort gutes Wasser drauf und 1 h stehen lassen

bevor Ihr dann Rosinen, Banane oder Apfelraspel und Kürbiskerne und Sonnenblumenkerne 

dazu gegeben werden könnt.


Auch wenn trotzdem noch unverdautes wieder raus kommt, die Pflanzennahrung mit 

Faserstoffen wird all diese Probleme langfristig beheben!

Für eine gesundes Gehirn ist Tryptophan=später Serotonin und Phenylanalin=später Dopamin

sehr wichtig und das steckt in einem frischen Hafermüsli viel drin.

Meine Germanische Urkost ist sehr gut dafür.

Für eine gesunde Muskulatur da braucht man die essentiellen Aminosäuren Leuzin und 

Isoleuzin, auch die sind in Bohnen, Linsen und Hafer viel drin.

Versucht viel Rohkost wie Bio-Gurken mit Schale und Möhren mit einem Teelöfel 

kaltgepressten Leinöl zu Euch zu nehmen.


So lange der Darm nicht i.O. alles leicht angedünstet, später roh.

Jeden 2. Tag schöne frische Bio-Kartoffel mit Schale geviertelt und im Dünster zubereitet 

da wird der Testsstreifen sofort blau!


Alles Vollkorn auch Reis ungeschält!!!!

Schönen grünen Tee trinken mit Wasser entweder Volvic oder Lauretana, oder 

Umkehrosmosewasser, weil die anorganischen Mineralien im Leitungswasser kann der

Körper nicht verwerten, da bleiben von 9 Partikeln 1-2 immer im Körper und die Gefäße 

wachsen langsam zu wie bei den Wasserleitungen.

Ich habe früher auch darüber nicht Bescheid gewusst und viel Fleisch und Quark und Eier 

gegessen nur dass ich das in den Gelenken gespürt habe, weil die Säure Überschüsse ja mit 

dem körpereigenen Kalzium neutralisiert werden, dann entstehen Salze die in den Gelenken im

Muskelgewebe oder in sonstigen Weichteilen auskristallisieren und dort unsägliche Schmerzen

verursachen.

Bei mir war das in den Händen  und Füßen und der Kiefer hat sich auch zurückgebildet und 

es kann dann langfristig zu Osteoporose und Azidose kommen.

Durch die langjährige Einnahme des Neuroleptika "Valproat", hatte ich jetzt im März 2015 

nach 2,5 Jahren tägliche Einnahme auch Darmprobleme mit Blut im Stuhl und unverdauten 

Nahrungsresten und Schleim.

Nach dem Absetzen Mitte März besserte es sich etwas, jedoch ist das eben eine 

langfristige Sache und man muss Geduld haben.

Ich habe tage- b.z.w. wochenlang recherchiert und gefunden, dass dieses Medikament die 

Carnitinbildung behindert, sowie weiterhin die Verwertung der B-Vitamine, des A-Vitamins und 

des D3-Vitamins behindert.

Diese Komponenten sind unter anderem für eine gesunde Haut und auch Schleimhaut des 

Magens und des Darms verantwortlich.

Bei mir trat wieder zusätzlich eine hartnäckige Schuppenflechte auf, die sich sehr, sehr 

langsam sich zurückbildet.

Wenn man sich zu 2/3 basisch aber auch gesunde essentielle Aminosäuren aus pflanzlicher 

Kost und gute Fette in Form von kaltgepresstem Oliven- oder Leinöl zu sich nimmt oder öfter 

Avocadocreme mit Kartoffelspalten, dann ist man in einem viertel oder halben Jahr wieder fit, 

das glaube ich fest!

Anmerkung: Richtig fit bin ich erst jetzt nach 2,5 Jahren, jedoch darf ich mich nur noch   

                   vegetarisch, b.z.w. vegan, mit überwiegend Biokost ernähren!

Ein sehr schönes Buch darüber gibt es vom leider verstorbenen Dr. Bruker:

"Leber-, Galle-, Darm- und Bauchspeicheldrüsenerkrankungen"
 Ernährungsbehandlung mit Vitalstoff reicher Vollwertkost.
 ISBN -3-89189-008-7

Ein sehr anspruchsvolles Buch gibt es von Halima Neumann:

"Stop der Azidose Allergien und Haarausfall"
 Ursachen, Vorbeugung, Hilfen
 ISBN 3-928469-04-5


Die junge Frau war so schwer übersäuert und hat sich selbst geheilt.

Vor allen Dingen war ihr Darm schwerst betroffen und mit Pilzen bewachsen.

Den leichtesten Einstieg findet man mit dem Buch: "Übersäuerung", 

Die optimale Säure-Basen-Balance, von Norbert Treutwein, ISBN -10: 3-517-08252-X

Das ist zwar alles nicht direkt zum "Leaky Gut Syndrom", weil das ein etwas neumodischer

Begriff ist, jedoch alle Tipps dieser 3 Bücher helfen die Ursachen von Darmerkrankungen  

zu beseitigen, weil die Nahrungsumstellungs-Empfehlungen für sämtliche Darmerkrankungen

bis hin zum Darmkrebs zutreffen!

Denn wenn Du jetzt konsequent Basenkost zu Dir nimmst, dann reduziert sich langfristig

Deinen Harnsäure-Überschuss im Körper.

Die Nieren schaffen 500 ml/Tag max. auszuscheiden. (Weg siehe Oben)


Nachtrag:

Eine weitere Hauptursache für Darmerkrankungen überhaupt, ist der sehr hohe Anteil der

essentiellen Aminosäure Lysin im Fleisch, Milch und Käse!

Da der menschliche Darm länger als der von fleischfressenden Tieren ist, verweilt diese 

Aminosäure länger im menschlichen Darm und wird in pathogenes Leichengift umgewandelt! 


Was besonders hinterhältig ist die tun wieder Natriumfluorid in das Trinkwasser, das habe ich 

nur zufällig in einem Bericht unseres Wasserwerkes entdeckt, aber der Wasserwerker gab 

sich unschuldig, es sei von Natur aus drin! Das war nicht korrekt, früher las ich da Chlor!

Also das Zeug tut weder Darm noch Gehirn Gutes, sondern im Gegenteil, es schädigt!